Мифы о женских силовых тренировках


отadmin Мы часто слышим, что женщинам нельзя подниматься тяжести, но при этом часто видим, как женщины работают с тяжелыми весами в зале. Мифы о женском силовом спорте, кто прав, а…

Духовные практики — ТОП 7 — самые популярные и доступные йога-туры, куда поехать и чем заняться


Отдых важен для людей в любые времена, даже в самые сложные. Найти силы для простых ежедневных дел проще, если иметь четкий распорядок дня – именно этому нас учит йога и…

Изучение революционных достижений доктора Берга в области здравоохранения


Доктор Эрик Берг — известный мануальный терапевт и пионер в области естественного здоровья и хорошего самочувствия. Обладая более чем тридцатилетним опытом работы в отрасли, доктор Берг помог тысячам людей достичь…

Болит кожа головы: почему?


Высокая чувствительность кожи головы - явление довольно частое. Очень многие замечают болевые ощущения при вытирании волос полотенцем после душа, расчесывании, укладке или даже в момент легкого прикосновения. Причины таких болезненных…

Мифы о тренировке пресса


отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф 1 – Пресс делится на…

В чем польза кунжута?


  В представлении большинства людей кунжут-это маленькие семечки,которыми посыпают хлебные изделия.А вот о пользе крохотного зернышка знают не все. А кунжут содержит набор витаминов группы В и Е,минералы:магний,фосфор,кальций,железо,цинк,а также полиненасыщенные…

Маска для увеличения губ


отadmin Большинство косметических средств, предназначенных для увеличения губ, стоят очень дорого. Что уж говорить о косметических салонах, в которых этот процесс можно сделать гораздо быстрее! Такая процедура слишком дорогая для…

Право на отдых — ТОП 7 — самые лучшие авторские туры для сильных и независимых, где побывать и что посмотреть 8 марта


Следствием долгих лет борьбы женщин за свои права стали свобода обеспечивать себя и выбор кем работать и как отдыхать. А мы предлагаем не откладывать на завтра путешествие, которое можно запланировать…

Вредные пищевые добавки


История пищевых добавок насчитывает несколько тысячелетий, но особое внимание им стали уделять с конца 19 — начала 20 века. Именно в это время развивается торговля и перевозки скоропортящихся продуктов. В…

Как питаться до и после тренировки ?


Редко когда девушки совмещают диету со спортом, мы либо готовы отказаться от вкусностей, только бы не «мучиться», либо едим все, но увеличиваем нагрузки. К сожалению, результаты обоих вариантов кратковременны или…